Pernah merasa ngantuk setelah berbuka puasa? Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengalami kantuk berat setelah menyantap hidangan berbuka. Tapi,…
Read More
AIPVOGI
Asosiasi Institusi Pendidikan Tinggi Vokasi Gizi Indonesia
Puasa Sehat, Ramadhan Berkah: Cara Berbuka yang Tepat untuk Kesehatan Pencernaan
Berbuka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, banyak orang langsung mengonsumsi makanan berat saat…
Read More
Lemas Saat Puasa? Bisa Jadi Salah Pilih Makanan!
Puasa sering kali membuat tubuh terasa lemas, lesu, dan kurang bertenaga. Hal ini wajar terjadi karena tubuh tidak mendapatkan asupan…
Read More
